アブラは洗い流す

若いころは気にしていませんでしたが、最近アブラが気になり始めました。
特に、顔と頭皮が気になります。

朝起きた時に、顔の脂が気になり洗顔できれいに落として出勤するようになりましたが、時間が経過すると薄っすらと顔の表面にアブラを塗られたかのようにべとべとした顔になります。
もともとアブラの多いほうではありますが、最近は本当に多くなって困っています。
何かのテレビで頻繁に顔のアブラを脂取り紙などでとっていると余計アブラが出てきやすくなると聞いたことがあるので脂取り紙は極力使用しないようにしていますが、気になってしょうがありません。

そこで私がこだわったのは洗顔です。
いろいろ試した結果、大豆由来の成分が入った洗顔を使用し始めてからは今まで悩んでいた顔のべとつきが改善されすっきりとした肌になりました。
洗顔だけの効果ではないかもしれませんが、自分に合う洗顔を探すのは大事なことだと実感しました。
個人差はあると思いますが、同じ悩みを抱えているかた、一度洗顔を変えてみたら改善するかもしれません。

飽き性な私の美容対策

0歳児育てているのでまとまった時間が取れません。
そのため、色々と手を出すのではなく、これだけはという最低ラインを決めて実行しています。

・日焼け対策
外出時に子供に日焼け止めを塗るので、自分にも塗る。足首、デコルテ、首は必ず塗ります。手首は腕まである手袋をつけます。ベビーカーを押すので日傘ではなく、紫外線100%カットの帽子をかぶっています。

・お風呂上りの保湿
子供とお風呂に入るので、お風呂上りは子供の保湿と同時に自分の化粧水を顔にぶっかけます。その後、授乳しながらクリームをゆっくり自分の顔にぬりこみます。
週末には夫が子供をお風呂に入れてくれるので、自分のお風呂の後だけ、パックをします。パックは、友達からのお土産だったりプレゼントでもらったりしたものを使います。無い時は100均のマスクに化粧水を浸したものを使います。

・試供品
定期的に試供品を使うようにしています。化粧品・シャンプーの試供品が多いので、専用の箱を置き、気が向いた時に使うようにしています。古い試供品は顔ではなく手足に使うことも。

最低限、この3つです。
今のところ、大きなトラブルはないです。紫外線対策、保湿が大きいと思います。